社会人の英語学び直し！ゼロから始める大人の英語勉強法
info_lucky「英語を学び直したいけれど、どこから始めればいいかわからない…」
「学生時代に勉強しなかったけど、今からでも間に合う？」
そんな悩みを抱えている社会人の方に向けて、ゼロから英語を学び直すための具体的な勉強法を解説します。
社会人になると、仕事・家庭・生活に忙殺されて、まとまった学習時間が取れないことが多いですよね。しかし、正しい方法で学習すれば、毎日少しずつでも確実に英語力を伸ばすことができます！
本記事では、効率的に英語を学び直すための方法・おすすめの教材・継続するコツを徹底解説します！
1. なぜ社会人こそ英語を学び直すべきか？
英語ができると、キャリアアップ・転職・収入アップの可能性が広がります。
私は社会人になってすぐ海外事業部に配属されました。しかしながら、英語の読み書きは多少できたものの、リスニングや話すことはほとんどできませんでした。そこで頑張ったのが、NHKのラジオ講座です。毎日の通勤時間を利用して、必ずNHKのラジオ講座をテキストなしで聞き取れるまで、何度も何度も繰り返し聞くことから始めました。
その努力の甲斐あって、1年ほど頑張った結果、会議でも英語がわかるくらいまで成長することができました。NHKのラジオ講座は特にオススメです！
✅ 英語を学ぶメリット
- 仕事の選択肢が増える（外資系企業・グローバル企業への転職が有利）
- 年収がアップしやすい（英語ができる人材の需要は高い）
- 海外出張・海外駐在のチャンスが増える
- リモートワークやフリーランスの仕事ができる（英語×ITスキルは最強）
- 海外旅行がもっと楽しくなる（英語ができると世界が広がる）
**→「英語ができる＝人生の可能性が広がる」**ということです！
参考記事：
👉 英語ができると年収が上がる？収入アップにつながる英語スキルとは
2. 社会人がゼロから英語を学び直す勉強法【5ステップ】
STEP 1：まずは「中学英語」を復習する
「英語を学び直したい！」と思ったら、まずやるべきは中学英語の復習です。
なぜなら、中学レベルの英語を完璧にするだけで、日常英会話の70％は理解できるからです。
おすすめの勉強法
✅ 「中学英語の参考書」を1冊仕上げる
✅ 基本文法と単語をざっくり復習する
✅ 音読して、口に出す練習をする
おすすめの教材：
- 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。（定番の復習書）
- スタディサプリENGLISH（アプリで効率的に学べる）
STEP 2：単語力をつける
英語が聞き取れない・読めない最大の原因は、「単語力不足」です。
おすすめの勉強法
✅ 最初は「簡単な単語帳」を使う（1000語レベル）
✅ 1日10～20語を覚える（無理しない）
✅ フレーズごとに覚える（例：take a break = 休憩する）
おすすめの教材：
- DUO 3.0（例文ごとに単語を覚えられる）
- Anki（暗記アプリ）（フラッシュカードで単語学習）
STEP 3：リスニング力を鍛える
「英語が聞き取れない…」と感じる人は、耳を英語に慣らすことが必要です。
おすすめの勉強法
✅ 最初は「簡単な英語音声」を毎日聞く（BBC Learning English など）
✅ スクリプトを見ながらシャドーイングする（音読して真似する）
✅ ポッドキャスト・YouTubeを活用する
おすすめの教材：
- BBC Learning English（無料で学べる）
- TED Talks（字幕付きで学習しやすい）
STEP 4：スピーキング練習をする
「英語を話せるようになりたい！」と思うなら、とにかく声に出す練習が必須です。
おすすめの勉強法
✅ オンライン英会話で「話す習慣」を作る
✅ 簡単な自己紹介・フレーズを暗記する
✅ AI英会話アプリを活用する
おすすめの教材：
- DMM英会話（安くて続けやすい）
- スピーク（AI英会話アプリ）（AIといつでも練習できる）
STEP 5：毎日5分でも継続する
英語学習で最も大切なのは、「続けること」です。
1日1時間勉強するよりも、1日5分でもいいから毎日続ける方が効果的！
継続のコツ
✅ 「スキマ時間」を活用する（通勤時間・昼休みなど）
✅ スマホに学習アプリを入れて、すぐに勉強できる環境を作る
✅ 「○○したら英語学習！」というルールを決める（例：朝のコーヒーを飲みながら英単語）
おすすめ記事：
👉 毎日5分でOK！社会人でもできるスキマ時間英語勉強法
まとめ：今日から始めよう！英語学び直しは今からでも遅くない！
英語をゼロから学び直すためには、中学英語の復習→単語力UP→リスニング→スピーキングの流れで進めるのが最も効率的です。
💡 まずは1日5分から始めよう！
💡 続ければ、1年後には確実に英語力がアップしている！
「いつかやろう」と思っていると、1年後も何も変わらないままです。
でも、今日から始めれば、1年後には英語が話せる自分になっています！
👉 さあ、今すぐ最初の一歩を踏み出しましょう！
